Periodenunterwäsche zum ersten Mal: So findest du deinen Alltag damit

Du möchtest Periodenunterwäsche ausprobieren, weisst aber noch nicht genau, wie du anfangen sollst? Vielleicht fragst du dich, welches Modell zu dir passt, wann du wechseln solltest oder wie das unterwegs funktioniert. Du musst nicht gleich deine ganze Routine umstellen. Fang mit einem Moment an, in dem du dich wohlfühlst.

Wähle dein Modell nach deinem Alltag

Ein gemütlicher Tag zu Hause, ein Arbeitstag oder eine Nacht: Überlege dir zuerst, wann du deine Periodenunterwäsche tragen möchtest. Vergleiche dann die Angaben zur vorgesehenen Blutungsstärke, zum Schnitt und zum Material auf der jeweiligen Produktseite.

Deine Blutung kann sich im Verlauf der Periode verändern. Was an einem leichten Tag passt, muss an einem stärkeren Tag nicht ausreichen. Du kannst Periodenunterwäsche auch als zusätzliche Absicherung zu einem anderen Menstruationsprodukt verwenden, wenn dir das mehr Sicherheit gibt. Beachte dabei weiterhin dessen Anwendungshinweise.

Schau auf die Grössentabelle des jeweiligen Modells

Verlass dich nicht allein auf die Grösse, die du sonst kaufst. Schnitte und Masse können sich je nach Modell unterscheiden. Miss die in der Grössentabelle genannten Körperstellen und vergleiche deine Werte mit der Tabelle beim gewünschten Slip.

Die Unterwäsche sollte angenehm sitzen, ohne einzuschneiden oder zu verrutschen. Wenn du zwischen zwei Grössen liegst oder unsicher bist, helfen wir dir gerne bei der Auswahl.

Wasche deinen Slip vor dem ersten Tragen

Beachte dafür das Pflegeetikett und die Hinweise zum jeweiligen Modell. Dort findest du die passende Waschtemperatur und Informationen zum Trocknen. Allgemeine Tipps ersetzen diese modellspezifischen Angaben nicht.

Starte zu Hause und lerne deinen Rhythmus kennen

Probiere deinen Slip zunächst an einem Tag aus, an dem du unkompliziert wechseln kannst. So bekommst du ein Gefühl dafür, wie er sitzt und wie er mit deiner Blutungsstärke zurechtkommt.

Eine feste Tragedauer passt nicht zu allen Menschen und allen Tagen. Wechsle, wenn sich der Slip feucht oder unangenehm anfühlt oder seine Aufnahmefähigkeit erreicht ist. Warte nicht darauf, dass etwas ausläuft. Angaben zur Saugstärke sind eine Orientierung, keine persönliche Zeitgarantie.

Pack für unterwegs einen Ersatz ein

Für deine ersten Ausflüge mit Periodenunterwäsche kann ein kleines Wechselset beruhigend sein:

• Ein sauberer Ersatzslip
• Ein verschliessbarer, für feuchte Wäsche geeigneter Beutel für den getragenen Slip
• Bei Bedarf ein zusätzliches Menstruationsprodukt, das du bereits kennst

Du musst unterwegs nicht improvisieren. Mit einem Ersatz im Gepäck kannst du in Ruhe herausfinden, was für dich funktioniert.

Nach dem Tragen: ausspülen, waschen, trocknen

Spüle den Slip nach dem Tragen mit kaltem Wasser aus und wasche ihn anschliessend nach den Pflegehinweisen des jeweiligen Modells. Lass ihn vollständig trocknen, bevor du ihn wieder anziehst oder verstaust. Ob ein Trockner geeignet ist, entnimmst du dem Pflegeetikett.

Du musst nicht sofort komplett umsteigen

Vielleicht nutzt du Periodenunterwäsche zuerst nur zu Hause, an leichteren Tagen oder als Backup. Vielleicht wird sie später ein fester Teil deiner Routine. Beides ist in Ordnung. Entscheidend ist, dass du dich wohlfühlst und eine Kombination findest, die zu deinem Körper und deinem Alltag passt.

Bei anhaltenden Hautreizungen oder anderen Beschwerden solltest du die Anwendung pausieren und medizinischen Rat einholen.

Bereit für deinen ersten Slip?

Vergleiche unsere Modelle und achte auf die jeweilige Grössentabelle, die Materialangaben und die empfohlene Blutungsstärke. Wenn du bei der Auswahl Unterstützung möchtest, schreib uns gerne.

Hier findest du unsere Produkte.